การทำโยคะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเครียด โยคะเป็นรูปแบบของการออกกำลังกายที่รวมถึงการหายใจลึก โยคะช่วยให้คุณเรียนรู้การควบคุมอารมณ์และปลดปล่อยความเครียด นอกจากนี้ การปฏิบัติโยคะช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นของร่างกายและความคงทน ทำให้คุณรู้สึกหลงเวลาและมีสมาธิมากขึ้น และวิธีแก้เครียดในแบบของผมนั้นง่ายมาก ๆ ผมแก้เครียดด้วยการเล่นเกมออนไลน์ เกมที่ผมเลือกคือ สล็อต888 เป็นเกมที่สนุกมาก ๆ เล่นครั้งแรกก็ติดใจเลย และเข้าไปที่ https://slot888.plus เพื่อเลือกรูปแบบเกมที่ผมชอบได้อีกด้วย มีให้เลือกมากกว่า 100 เกมเลยทีเดียว